Vi är ett ambitiös gäng som vill spela en utvecklande fotboll där var och en får utmana sig själv utifrån den nivå man befinner sig på. Laget består av 21 härliga tjejer som samtliga bidrar på sitt unika sätt. Vi jobbar aktivt med att erbjuda individuell utveckling både på och utanför planen. 

Så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt! Det är på riktigt viktigt!

Hej på er,

Nu har vi fått nya träningstider. Dessa gäller från v11 t om v.14 om inte vädret ställer till det.

Vi har följande träningstider;
Tisdagar 17.00-18.15 tältet
Onsdagar 16.00-17.15 tältet
Fredagar 16.30-17.30 Florahallen (friidrottshallen)
Söndagar 19.00- 20.15 tältet

De första två veckorna har vi också en extra tid i tältet på torsdagar 17.00- 18.15 (helplan).

Detta är i vanlig ordning rätt ambitiöst och vi får se om vi v12 kanske tar bort ett av passen. Vi försöker också  ha en dialog med tjejerna där de själva får välja, allt för att bibehålla lust till rörelse. Har man andra idrotter så är dessa fortsatt prioriterade och bara positivt!

Utöver detta kommer vi att kalla till träningar med F17. Dessa träningar är prioriterade och vi kommer istället att be dessa tjejer vila från något av våra pass, detta för att inte få en för hög belastning.

Hör av er vid frågor.

//Tränarna

Blir kul att möta lite nya lag men framför allt få en rolig helg tillsammans i mörka januari. Både ledare, spelare och föräldrar tror jag är peppade att åka söderut.

Då vi spelar 9 mot 9 och ganska korta matcher så kommer spelare få vila en del matcher. Enligt Morömodellen kommer träningsnärvaro detta år spegla hur mycket man spelar.

Det viktiga denna helg är dock att göra roliga saker tillsammans.

Fredag: Vi kommer samlas på Skogsvallen och åka från Skellefteå ca:12.00 för att hinna fram till Sundvall, checka in på skolan, äta middag samt få lite tid att ladda för första matchen. En bil avgår direkt från Bureå.

Info om cup: https://gifsundsvallcup.se/2025/result/team/58717761

Boende: https://maps.app.goo.gl/79tfS8ouXhtGKsei7

Ta med:

• Mellanmål för fredag om man behöver något mellan lunch och middag. Kommer att förtäras i bilen alt kort stopp på vägen. (P-plats, bensinstation)
• Matchkläder + ombyten. (Matcherna spelas inomhus, 5-7 matcher)
• Uppblåsbar madrass (ej dubbelsäng) + egna sängkläder.
• Kläder för att kunna gå promenad från skola till fotbollshallen. (20min promenad)
• Eget val..

Mellanmål, kvällsfika: Vi fixar detta på plats i Sundsvall.

Övrigt: Vi kommer på plats i Sundsvall ha en dialog med alla som är på plats och förmedla om vi behöver hjälp med något. Skjuts, handling eller annat som kan behövas.

Hemresan på söndag vet vi inte förrän tidigast lördagskväll eller efter 16.00 på söndag. Beror helt enkel hur matcherna går.

Kostnaden för helgen kommer fördelas mellan spelarna och betalas via Swish efter cupen. (Mellanmål, kvällsfika och bensinpengar)

Allt som inte står här löser vi på plats i Sundsvall!

Idag börjar off-season träningarna för spelare födda 2010 och 2011. Glöm inte att anmäla er till detta!

Anmälan görs via följande länk: moronbk.sportadmin.se/anmälan

Scrolla ner på sidan och klicka på anmälning för ”Off-season”

För spelare födda 2010 och 2011 kommer träningarna fortsatt att äga rum på tisdagar kl. 15.15-16.15 i tältet på Skogsvallen med start idag, tisdag 14 januari.

Inför varje träning kommer kallelser att skickas ut, vänligen svara på dessa så vi kan planera en så bra träningar som möjligt!

Hälsningar från Lina Pettersson, ansvarig för off-season träningarna.

Nästa vecka drar vi igång med off-season träningar igen!

För spelare födda 2010 och 2011 kommer träningarna fortsatt att äga rum på tisdagar kl. 15.15-16.15 i tältet på Skogsvallen med start nu på tisdag 14 januari.

Inför detta vill vi att alla som är intresserade av att delta anmäler sig på nytt. Det gör ni via följande länk: moronbk.sportadmin.se/anmälan

Scrolla ner på sidan och klicka på anmälning för ”Off-season”

Inför varje träning kommer kallelser att skickas ut, vänligen svara på dessa så vi kan planera en så bra träningar som möjligt!

På hemsidan finns det en flik i taket som heter ”Off-season”, där hittar ni bland annat kontaktuppgifter till ansvarig ledare under fliken ”Truppen”, samt vilka träningstider som gäller under fliken ”Kalender”.

Hoppas ni är laddade, så ses vi förhoppningsvis till veckan!

Hälsningar från Lina Pettersson, ansvarig för off-season träningarna.

God fortsättning på er!

Nu har vi fått träningstiderna för nästa träningsperiod och även om träningsmöjligheterna denna period är lite utmanande så har vi gjort vårt bästa för att lösa en god och varierande utvecklingsmiljö.

Grundplanen ser ut enligt följande:

Tisdagar; Off-season träningar med Lina (värdefullt för de som vill och har möjlighet)

Onsdagar; Träning i Tältet (prioriterat pass)

Torsdagar; Träning i Floraskolan (inomhusfotboll)

Fredagar; Träning i Florahallen (fokus på löpteknik, löpstyrka och kondition)

Lördagar; Träning i Tältet (prioriterat pass)

Söndagar; Träning på Friskvårds, styrka & skadeförebyggande. (prioriterat pass)

Då vi vet att ambitionsnivåerna är olika hos tjejerna, har vi ovan markerat vilka pass vi vill att man prioriterar. Sedan finns det ju tjejer med vinteridrotter och då får ni såklart prioritera utifrån det. Då vi tränar i tältet vet vi också att vissa träningar kommer att ställas in på grund av kallt väder.

Kallelse kommer också inom kort till träningsmatchen i Luleå. Då kommer vi i vanlig ordning att behöva lite fina chaufförer.

Gott Slut!

/Tränarna